
La naturopathie
La naturopathie est une pratique qui utilise des approches naturelles pour promouvoir la santé et le bien-être. Elle repose sur l'idée que le corps a des mécanismes de guérison innés.
L’OMS a reconnu la naturopathie en 2001 comme une pratique de médecine traditionnelle, au même titre que la médecine chinoise et l’ayurvéda. En Belgique, les praticiens sont appelés « conseillers de santé ».
Parmi l’ensemble des méthodes disponibles, celles que j’emploie sont les suivantes :
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conseils en hygiène de vie
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recours aux plantes et autres substances que la nature nous procure
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pratique de la respiration, méditation
La naturopathie a des domaines d'action très variés. Au centre Ricochez, nos spécialistes sont spécialisés dans les domaines suivants :
enfants & familles
santé féminine
Je vous accompagne avec bienveillance dans une démarche de mieux-être global, en vous aidant à adopter des habitudes de vie plus saines et naturelles. Mon approche s’inscrit dans le respect de votre parcours personnel et ne remplace en aucun cas un suivi médical. Je ne pose pas de diagnostic, ne fais pas d’ordonnance, et ne vous demanderai jamais d’interrompre un traitement en cours. Si vous avez un problème de santé, je vous encourage toujours à consulter un professionnel de santé qualifié. La naturopathie vient en complément, pour soutenir votre vitalité et votre équilibre au quotidien.
Enfants et familles

- Difficultés d'endormissement
- Énurésie
- Manque d’estime de soi
- Phobie scolaire, anxiété, stress
- Difficultés d'attention et de concentration
- Hypersensibilité
- Infections répétées (soutien du système immunitaire)
- Problèmes de peau
- Problèmes digestifs ou alimentaires
- Allergies et sensibilités
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La naturopathie permet de soutenir de manière naturelle le développement de l’enfant.
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Équilibre physique : elle favorise une croissance harmonieuse en soutenant l’immunité, la digestion, le sommeil et l’énergie globale.
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Équilibre émotionnel : elle aide l’enfant à mieux gérer ses émotions, son stress et ses angoisses grâce à des outils comme la respiration, la relaxation ou l’utilisation de plantes douces.
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Équilibre cognitif et langagier : en apportant un terrain de santé solide (alimentation, vitalité, sérénité), elle favorise la concentration, les apprentissages et l’épanouissement scolaire ou langagier.
La naturopathie cherche à renforcer la force vitale de l’enfant, plutôt qu’à masquer ses symptômes. En travaillant sur l’hygiène de vie et l’environnement, elle permet de limiter l’apparition de déséquilibres (troubles du sommeil, infections répétées, agitation, etc.). Les outils utilisés comprennent :
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Des conseils en hygiène de vie : alimentation adaptée, rythme de sommeil, activité physique, temps de repos.
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Un recours à la nature : plantes, compléments doux, fleurs de Bach, huiles essentielles adaptées aux enfants.
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Pratiques de gestion des émotions : respiration, méditation, relaxation, jeux favorisant le recentrage.
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Conseils familiaux : accompagner les parents pour instaurer des habitudes saines et retrouver de la sérénité au sein du foyer. Dans les situations plus complexes, notamment lorsqu’il est question de troubles du comportement, l'accompagnement en naturopathie prend en compte l’ensemble du système familial. L’enfant arrive avec ses caractéristiques propres, mais son symptôme s’exprime dans la dynamique familiale et vient parfois en bouleverser l’équilibre. Les solutions se trouvent donc également au sein de cette famille, dans la relation entre l’enfant et ses parents.
Déroulement des séances
La première rencontre, dans la mesure du possible, se fait avec l’enfant et ses parents. Il s’agit d’une séance d’anamnèse destinée à retracer l’histoire de l’enfant, à comprendre son parcours, ses étapes importantes et à définir ensemble vos attentes et vos besoins.
Un accompagnement global de la famille
Les symptômes de l’enfant sont parfois très éprouvants pour son entourage. Ils entraînent fatigue, inquiétude, frustration, culpabilité, peur ou même épuisement. Or, pour bien accompagner un enfant, il est essentiel que les parents puissent eux-mêmes se sentir soutenus et ressourcés.
C’est pourquoi le suivi comprend également des séances individuelles pour les parents, afin qu’ils puissent déposer leurs émotions, retrouver de la sérénité et acquérir des outils concrets pour soutenir leur enfant tout en prenant soin d’eux-mêmes.
Une approche complémentaire
La naturopathie n’a pas vocation à remplacer un suivi médical ou paramédical. Elle constitue en revanche un accompagnement précieux et complémentaire, qui aborde les troubles sous un autre regard, en cherchant à agir sur leurs causes profondes plutôt que sur leurs simples manifestations.
Santé féminine
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Consultation en naturopathie
Les séances de naturopathie permettent de proposer un suivi personnalisé et peuvent offrir un soutien dans ces différents cas de figure :
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Règles douloureuses, trop abondantes, absentes ou irrégulières
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Syndrome prémenstruel
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Difficultés à concevoir
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Entrée dans la puberté
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Péri-ménopause
Tarifs
Première séance (1h30) : 75€
Ce moment permettra de réaliser une anamnèse complète qui me permettra de comprendre votre demande et la problématique rencontrée en détail ainsi que d’envisager des pistes de solutions adaptées à votre situation de vie. Si la demande concerne votre enfant, il est important qu’il participe à la séance. En fonction de son âge et de son caractère, il se peut que je le rencontre individuellement en fin de séance.
Séances de suivi (1h) : 50€
Les séances de suivi vous permettent d'être accompagné.e tout au long du processus.